Vous êtes suivie pour un cancer du sein ?
Afin de vous accompagner au mieux dans cette épreuve et votre lutte contre cette maladie, nous avons regroupé ici tous les contacts /toutes les informations qui peuvent vous être utiles, près de chez vous, ou presque.
S’il manque des informations de proximité qui vous paraissent essentielles, n’hésitez pas à nous les partager afin que nous puissions les relayer !
NB : les contacts et informations présentés ne sont en aucun cas une publicité. Aucune suite ne sera donnée au démarchage commercial.
Prendre soin de soi pendant le traitement
Des séances d’activité physique adaptée pour mieux vivre le traitement et prévenir la récidive
Maintenir une activité physique tout au long de votre parcours vous permet entre autres de :
Selon l’Institut National du Cancer, les patients suivis pour un cancer et faisant de l’exercice pendant leur traitement ressentent une diminution d’environ 25% du niveau perçu de fatigue.
Pour vous aider à rester active (ou le devenir), la CPTS propose chaque semaine 5 séances d’activité physique adaptée à Meung-sur-Loire, entièrement financées par la CPTS :
La kinésithérapie, un allié de choix dans votre parcours
La kinésithérapie est un incontournable dans votre parcours : pendant et après les traitements, avant et après l’ablation du sein, … et même si vous ne subissez pas de chirurgie !
La rééducation kiné peut permettre d’agir sur les aspects suivants :
Retrouvez plus d’infos plus sur la prise en charge kinésithérapique du cancer du sein dans le guide ci-dessous réalisé par Emma Loison.
Certains kinésithérapeutes sont spécifiquement formés à la prise en charge du cancer du sein, notamment à travers le Réseau des Kinésithérapeutes du Sein (RKS).
Vous trouverez sur le site du RKS des informations utiles pour votre parcours de soins ainsi que les kinésithérapeutes membres du réseau : www.reseaudeskinesdusein.fr
Vous pouvez retrouver les kinésithérapeutes formés sur le territoire, dont les kinés membres du RKS, grâce à l’annuaire de la CPTS :
Nutrition : quelques points d’attention
En premier lieu, rappelons que vous êtes en train de vous battre contre un cancer, il est donc important de ne pas perdre de poids (qui sera le plus souvent une perte de masse musculaire) et ce malgré les nausées et pertes d’appétit que vous pourrez connaître.
Si vous avez besoin de conseils pour vous y aider, vous pouvez faire appel à :
Socio-esthétique
Votre parcours peut amener de profonds changements du corps : perte temporaire des cheveux, sourcils et cils, ablation d’un ou des deux seins, reconstruction mammaire pour celles qui le souhaitent…
Les soins de socio-esthétiques peuvent vous aider à vous ré-approprier votre corps.
Plusieurs structures proposent des séances :
Soutien psychologique
Vous traversez une épreuve de vie difficile, venant chambouler votre quotidien et tous vos repères, et pouvant susciter chez vous des sentiments d’injustice, colère, découragement…
Même si vous êtes bien entourée, vous pouvez également avoir besoin de poser des mots (maux) avec une personne extérieure à votre entourage (que l’on protège souvent), avec lequel vous pourrez échanger en toute transparence et faire part de vos inquiétudes, etc.
Plusieurs possibilités d’avoir accès à un suivi/soutien psychologique avec :
Vous pouvez également opter pour un suivi avec un psychologue conventionné avec l’Assurance-Maladie dans le cadre du dispositif Mon Psy, permettant la prise en charge de maximum 11 séances, sur la base de 50€ la séance (pas de dépassement autorisé dans le cadre de ce dispositif). A voir avec le psychologue s’il vous propose le tiers payant (aucune avance de frais) ou non. Dans le cadre de votre ALD, il peut votre proposer le tiers payant.
Annuaire des psychologues conventionnés « Mon psy » :
S’équiper
Pour celles qui souhaitent une prothèse capillaire, un turban ou encore si vous recherchez des prothèses mammaires et de la lingerie adaptées, voici une liste de professionnels spécialisés qui seront à même de vous conseiller.
Pour qu’ils puissent vous accompagner au mieux le jour de votre visite, pensez à les contacter en amont pour prendre RDV.
Les aides financières possibles
La maladie peut également vous fragiliser sur le plan financier : perte de revenus suite à l’arrêt de l’activité professionnelle pour certaines, dépenses liées aux soins de support qui aident à faire face aux effets secondaires des traitements (vernis, prothèses…).
Selon votre situation, des aides financières peuvent être accessibles.
Si vous êtes salariée et que vous avez une mutuelle de groupe, vous pouvez bénéficier d’une aide financière à travers le fonds « Haut Degré de Solidarité », dont les modalités d’attribution et montant sont propres à votre Convention Collective (CCN).
N’hésitez pas à vous rapprocher de votre service RH (ou votre mutuelle si c’est plus facile pour vous) afin de savoir comment en faire la demande.
Vous pouvez également demander à rencontrer l’assistante sociale de votre établissement de soins, qui pourra vous guider dans vos démarches d’aides financières, selon vos ressources.
Enfin, le comité de Ligue contre le cancer du Loiret dispose d’une commission affaires sociales, qui se réunit toutes les 6 semaines.
Vous pouvez recevoir le dossier sur simple appel, en contactant le comité.
En revanche, la demande doit être instruite par un travailleur social (de votre mairie, CPAM, hôpital, clinique, etc.).
La demande d’aide financière doit être motivée soit par une absence ou une baisse de ressources due à la maladie, soit par une ou des dépenses supplémentaires liées à la santé.
L’aide financière peut être accordée pour des besoins très divers :
Cette aide peut être accordée une fois par an, de date à date après étude du dossier.
S’entourer
Vous aurez besoin de soutien, aussi bien sur des aspects matériels et très concrets, que pour vous changer les idées !
En plus de votre entourage, voici une liste d’associations auprès desquelles vous pouvez trouver un soutien précieux :
Votre établissement de santé peut également proposer des séances de soins de support en individuel ou collectif, n’hésitez pas à leur demander !
Plus d’infos / liens utiles
Voici quelques ressources complémentaires qui peuvent vous être utiles :
S’il manque LA ressource qui a tout changé dans votre parcours, dites-le nous et nous la partagerons avec plaisir ici !
